美容 青汁について
健康だけではなく美容にも効果的な青汁
健康によいということで有名な青汁ですが、健康だけではなく美容にもとてもよい効果が期待できます。
では、具体的にどのような効果が期待できるのかというと、それは青汁の種類によって違ってきます。
同じように見えても、その原材料によっては飲みやすさや効能が大きく違ってくるのです。
明日葉にはカルコンという成分が含まれており、これは内臓脂肪を減らしたりデトックスの効果もある成分です。
その為、痩せたいという人には適していると言えるでしょう。
大麦若葉もよく使われている原材料ですが、大麦若葉にはSOD酵素と呼ばれるものが含まれています。
これは抗酸化物質であり、アンチエイジングに効果を発揮してくれます。
この他にも、青汁にはどの種類でもたくさんのビタミンや食物繊維が含まれていますので、まずは自分が飲みやすいと思ったものを選んでみるのも良いかもしれません。
